„Sehen ist eine Entscheidung, die eigene Welt zu beleuchten.“
Ulrike Jung
Ein paar Übungensbeispiele von mir in Zusammenarbeit mit der AOK finden Sie hier:
Augenübungen zum Mitmachen
Augen- und Sehtraining
bei Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit
bei „Alters“-Weitsichtigkeit (Lesebrille)
bei Hornhautverkrümmung (Astigmatismus)
bei trockenenAugen
bei lichtempfindlichen Augen
bei Schwachsichtigkeit
bei Sehprobleme nach Schlaganfällen, Operationen etc.
bei Sehproblemen, -phänomenen, die medizinisch unerklärbar
sind
bei augenbelastenden Tätigkeiten wie Bildschirmarbeit
zur Erweiterung des Blickfeldes
zur Erweiterung der Wahrnehmung
für Menschen, die nach äußerer und innerer
Klarheit streben
und für alle, die präventiv etwas für ihre
Sehkraft tun wollen.
Kein Mensch besitzt den gleichen Gang wie
ein anderer, und so sieht auch kein Mensch in genau der
gleichen Weise wie ein anderer.
Gleiche Symptome können aus unterschiedlichen Ursachen
heraus entstehen und erfordern von Mensch zu Mensch verschiedene
Lösungswege.
Augentraining in Einzelberatung bietet daher
die Möglichkeit auf die persönlichen Sehprobleme einzugehen
und einen ganz individuellen Übungsplan zu erstellen.
Die Methoden erstrecken sich dabei
von rein mechanischen Übungen mit den Augen Körperübungen Sehübungen Gehirntraining
bis zu psychotherapeutischer Unterstützung
Ein youtube zur Altersweitsichtigkeit
Ein youtube zum weltweit rasanten Anstieg der Kurzsichtigkeit aufgrund von Bildschirmtätigkeit
„Das äußere Auge folgt der Bewegung des inneren. Worauf das innere Auge schaut, dem wendet sich auch das äußere Auge zu.“
